Come funziona il corso
Come funziona il corso
In questo corso esploriamo il diario visivo come strumento per il tuo benessere.
Il diario creativo è uno SPAZIO tutto TUO. E’ un luogo dove puoi entrare e lasciare fuori tutto il resto. Usando il tuo diario creativo ti puoi riconnettere con te stessa, dare spazio e voce a tutte le parti di te, esplorare in libertà, creare, sperimentare, ed esprimere.
Ti suggerisco di lasciare andare tutte le aspettative, i giudizi, e di non mettere alcuna pressione su te stessa. Semplicemente, goditi questi momenti di intimità con TE, sentine tutta la preziosità, e goditi il viaggio.
In pratica
Ogni settimana hai accesso a:
- Video lezioni con un esercizi creativi
- Un file audio con una meditazione o una visualizzazione che puoi ascoltare tutti i giorni
- Un file PDF con degli spunti per aiutarti a scrivere sul tuo diario visivo
Ogni settimana hai accesso alle lezioni della settimana. In questo modo ti aiuto a rimanere focalizzata e a concentrarti sugli esercizi della settimana in corso.
Alla fine del corso avrai accesso a tutto il materiale che rimane tuo per sempre.
Hai sempre accesso a me e ai tuoi compagni di corso tramite teacheable. Puoi scrivere commenti e domande in ogni lezione.