Come funziona il corso

In questo corso esploriamo il diario visivo come strumento per il tuo benessere. 

Il diario creativo è uno SPAZIO tutto TUO. E’ un luogo dove puoi entrare e lasciare fuori tutto il resto. Usando il tuo diario creativo ti puoi riconnettere con te stessa, dare spazio e voce a tutte le parti di te, esplorare in libertà, creare, sperimentare, ed esprimere. 

Ti suggerisco di lasciare andare tutte le aspettative, i giudizi, e di non mettere alcuna pressione su te stessa. Semplicemente, goditi questi momenti di intimità con TE, sentine tutta la preziosità, e goditi il viaggio. 

In pratica

Ogni settimana hai accesso a: 

• Video lezioni con un esercizi creativi
• Un file audio con una meditazione o una visualizzazione che puoi ascoltare tutti i giorni
• Un file PDF con degli spunti per aiutarti a scrivere sul tuo diario visivo

Ogni settimana hai accesso alle lezioni della settimana. In questo modo ti aiuto a rimanere focalizzata e a concentrarti sugli esercizi della settimana in corso. 

Alla fine del corso avrai accesso a tutto il materiale che rimane tuo per sempre. 

Hai sempre accesso a me e ai tuoi compagni di corso tramite teacheable. Puoi scrivere commenti e domande in ogni lezione. 

Lesson Summary

Il corso "Diario Creativo" è un percorso che esplora il diario visivo come strumento per favorire il tuo benessere. Questo diario diventa uno spazio personale e intimo, dove puoi lasciare fuori tutto il resto e concentrarti su te stessa. Utilizzando il diario creativo, potrai riconnetterti con te stessa, dare voce a tutte le parti di te, esplorare liberamente, sperimentare e esprimerti. È importante lasciare andare aspettative e giudizi, evitando di mettere pressione su di te. L'obiettivo è semplicemente goderti questi momenti di intimità con te stessa e apprezzarne la preziosità. Nel corso avrai accesso a diverse risorse settimanali, tra cui: - Video lezioni che includono esercizi creativi - Un file audio con meditazioni o visualizzazioni da ascoltare ogni giorno - Un file PDF con spunti per aiutarti a scrivere nel tuo diario visivo L'accesso a queste risorse sarà fornito settimanalmente per mantenere il focus sugli esercizi della settimana in corso. Alla fine del corso avrai accesso a tutto il materiale, che rimarrà tuo per sempre. Inoltre, avrai la possibilità di interagire con l'insegnante e gli altri partecipanti tramite la piattaforma teacheable, dove potrai condividere commenti e fare domande. Questo corso ti offre quindi l'opportunità di esplorare il diario visivo come strumento di crescita personale e benessere, accompagnata da una guida esperta e dalla possibilità di condividere le tue esperienze con altri partecipanti.